J’aime sillonner la ville à pied, que ce soit pour faire du shopping ou pour pratiquer la marche. Oui mesdames, la marche est un sport à part entière, et ses bienfaits sur notre santé sont multiples. Pas besoin d’une randonnée ou d’un trail pour être en bonne forme, marcher sur de longues heures en ville suffit.
Mais pour cela, il y a une seule condition ! Il vous faut les bonnes chaussures aux pieds. Il vous faudra des chaussures confortables pour marcher longtemps. Pour ce faire, je vous présente ci-dessous les modèles de chaussures pour femmes pour pratiquer la marche en ville avec des chaussures confortables !
Caractéristiques d’une chaussure de marche
Les chaussures de marche en ville doivent être “confortables”. Et les chaussures confortables sont celles qui remplissent les critères ci dessous :
- Chaussures légères
C’est pour éviter la lourdeur au niveau des pieds. Les chaussures légères permettent de marcher longtemps en ville ou en randonnée sans ressentir la moindre douleur aux pieds. Je conseille de choisir une chaussure avec des semelles qui offrent un bon amorti. Un bon amorti des semelles réduit l’impact de la marche sur les pieds. On vérifie si la semelle est légèrement élevée sous le talon.
- Chaussures flexibles
Une chaussure flexible est utile pour pratiquer la marche sportive. La marche sportive, c’est quand vous marchez plus vite, c’est-à-dire à plus de 6 km/h. Dans ce cas, la semelle de votre chaussure de jogging ou chaussure de marche doit être plus souple. Une semelle en caoutchouc naturelle est un bon choix, elle amortit les chocs sur les surfaces dures. Une semelle plus épaisse est plus pratique si les terrains sont accidentés ou rocailleux.
- Chaussures respirantes
Pour marcher longtemps en ville, il vous faut des chaussures qui permettent une bonne circulation de l’air. Cela évite que les pieds deviennent moites et chauds. Les chaussures pour marcher longtemps en ville doivent être plus larges afin de dégager les orteils. L’astuce est de prendre le modèle qui est souple dès l’achat. Faites ensuite un petit test à la maison avant de le porter longtemps en ville ! Les chaussures de running en cuir véritable gardent les pieds au sec.
- Chaussures stylées
La bonne chaussure de marche est celle qui correspond à votre style personnel. C’est à vous de voir quel modèle vous offre le plus de confort. Pour la ville, il vous faut des chaussures stylées. Vos chaussures de marche doivent correspondre à votre style vestimentaire.
Baskets ou sandales pour marcher longtemps en ville ?
En terrains accidentés, il faut des chaussures de randonnée. Mais pour un entraînement ou une simple marche en ville, les chaussures légères et respirantes sont préférables. Lequel choisir entre sandales et baskets pour ne pas avoir mal au pieds ?
En été, les sandales gardent vos pieds au frais. Les sandales en cuir ou en tissu synthétique sont plus flexibles, donc plus confortables. Les sandales sont aussi confortables pour vos pieds.
Les baskets ont l’avantage d’être polyvalentes. Elles s’adaptent à n’importe quel style vestimentaire. Les baskets sont à privilégier si vous baladez en ville pour le plaisir, non pas pour le travail. Ces chaussures de marche offrent le maximum de confort et elles se déclinent en plusieurs modèles et marques. Les marques célèbres comme Adidas, Nike ou New Balance sont très recommandées pour les femmes.
Si les sandales et les baskets ne vous plaisent pas, pas de souci, il reste encore la ballerine. Ces chaussures sont beaucoup plus féminines et garantissent l’élégance et le confort. Les ballerines s’adaptent mieux aux femmes qui ont des pieds sensibles. Le modèle avec une semelle extérieure antidérapante est le meilleur pour plus de stabilité.